【鹿島アントラ―ズ】 アラーノとストレッチ
「チームで一番、体が固いと思います(笑)」というアラーノ選手が「自宅でできるストレッチ」を実践!佐々木PTの指導のもと、「誰でも簡単にできるストレッチ」を8パターンご用意しました。
「僕もできるので、皆さんもできますよ!」とアラーノ選手。毎朝、アラーノ選手と一緒にストレッチをして、元気に笑顔で過ごしましょう!
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