朝ご飯2024.05.22【退院後約2ヶ月、自分自身を労ってあげなきゃ】

グラタン、ブロッコリー、チーズトースト
キウイ、コーンスープ、ニンジンスムージー

3/22の退院から約2ヶ月。
今日は8回目の外来リハビリです。

以前なら少しきっかけで肩に激痛が走っていたのが、完全に今出来ない体勢になった時意外は激痛が来なくなりました。
寝てる時も、少しなら寝返りも打てます。
かなりの進歩です。

出来る事が増えてきたぶん、つい出来ない事に目が向いてしまうのですが、日々の自主トレしている自分をもっと労ってあげなくてはと思います。

　病院に行く途中の紫陽花
陽当りの良いところから色づいて来ているみたい
色づき始めた紫陽花は初々しくて
ちょっぴり恥ずかしげ

毛並みの揃った猫のしっぽのような草は　
ぽわぽわしてきてリラックスしているみたい

ここは一面黄色い花に埋め尽くされそうです
再来週あたりには満開になるかな