今日の栄養療法成果記録【統合失調症　発達障害】【断糖1日目】

0301 統合失調症（主）発達障害　

断糖（糖質制限）二週間チャレンジ1日目クリア

頭全体がしめつけらて、頭痛に侵されていたけど、あいかわらず頭全体がすっきりし続けることができている！

目の周りの締め付けもほぼなくなり上にひきあげらる形でとてもクリアで目をパッチリと開けられている感覚がものすごくあって　びっくりするほどこれにかんしてはすごい効果がでている！目力がやばい！

少しの音にもひどいほどおびえていたのに、ペットボトルが急にパチン！！と、不思議になりだしてくる音にあまりびくつくことがなくなってきている！今日はこれが一番大きい成果だ！嬉しい！　

今日から断糖はじめたけどしょっぱなから、カレーがつくってあるのを目にしてたえられなくなりあぶなかったが、ご飯の代わりに、下にもやしを敷いて食べることでおなかをかろうじてカバーして食事をすませることができた。

●今日の食事のメニューは、

鶏胸肉の炒め物と、卵と玉ねぎの味噌汁、カレーもやし、玉ねぎとツナマヨのサラダでした。

基本これから二週間　ご飯はなにがあってもたべない。

成果を上げられた藤川徳美先生に感謝します。　

●【うつ　難病　完治】実際に取り組んでいる自己栄養療法とサプリ公開します【統合失調症】①

https://note.com/omusubisun8/n/n6ad7efde4b92

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