生き方マニュアル

やることは明確だ。

自閉スペクトラム症という障害を持ってるのは分かった。
手帳の等級が二級ということは、周りの支援がないと生活がままならないということ。

今、会社勤めして体調を崩しているということは負荷がかかる環境にいるということ。
仕事を減らすか休むか、完全リモートワークという手もある。

うまく休めてないのは、周りに迷惑をかけてしまう、頼れない、体調不良をうまく伝えられないのが原因。
ここを解決してやればもっと上手く生きられると思う。

生き方が分かるまであと少し時間が必要だと思う。