自己を客観視するための日記【19日目】

1．行動記録

朝起きられた！ちゃんと眠った感もあった。

2.感情の記録

今が一番精神の状態が健康だと思う。

3.目標・計画（ITパスポート取得）の進捗状況

やった。

4.習慣（Fit Boxing）の振り返り

おやすみ。

5.自己評価

パス。

6.他者との関係

障害者が人に迷惑をかけるってどういうことだろう。
私は自閉症スペクトラム障害なので会社で色々と配慮してもらっている。そして少し周りが見えるようになったので、いつも気を使ってもらってすみません…というネガティブな気持ちが多くなってきた。
でも車椅子の人が段差で手を貸してもらうことに謝る必要はないと思う。
そこに差はないのだろうか。あるのだろうか。
これって福祉関連の勉強をしたら答え出てますか？

7.新しい発見や学び

段々、この形式の日記を書くのに疲れてきた。パスする項目も多いし。
他の項目にまとめて書いちゃってることも多いし。

8.健康管理

朝パン。ヤクルト。昼パンとアイス。のむヨーグルト。
乳製品大好き。

9.費用の管理

昼ごはんに追加300円くらい。

10.フリースペース