自己を客観視するための日記【28日目】

1．行動記録

昼起きる。13時昼食を摂る。
ディズニープラスに入った。

2.感情の記録

今は何も考えたくない。

3.目標・計画（ITパスポート取得）の進捗状況

なし。

4.習慣（Fit Boxing）の振り返り

やってなし。

5.自己評価

今日は60点。

6.他者との関係

人との会話をしたくない。
少し前はなぜか喋りたい期間に入る時があって、友達と通話の約束を取ったりしていた気がする。あの頃が一番健康だった。

7.新しい発見や学び

作品に触れている時間（映画を見たり漫画を読んだり）だけが自分を救ってくれる時間だと感じる。

8.健康管理

昼パスタ。夕ピザ。
健康に悪い。

9.費用の管理

ニンテンドースイッチオンラインの支払いが毎月来る。年額払いにしていないので。

10.フリースペース

なし。