【平均点の一日】自己を客観視するための日記【33日目】
1.行動記録
昨日の夜、出社した緊張が残っていたのか、眠れなさすぎた。肩をぐ~っとして脱力を繰り返すことでやっと眠れた。22時に布団に入り2時すぎくらいまで寝れてなかったかも。
おかげで?午前中に起きることは諦めた。
15時すぎからギアが入って仕事を進められた。
2.感情の記録
なし。
3.目標・計画(ITパスポート取得)の進捗状況
なし。明日こそやろう。
4.習慣(Fit Boxing)の振り返り
なし。
5.自己評価
今日は60点。
点数の理由も書くようにしようかな。
出社の予定だったが起きられなかったためマイナス。
しかしその後集中して仕事に取り組めたのでプラス。
6.他者との関係
人と関わることがなくて良い日だった。
いや、関わらざるを得ないターンはあったのだけど、自分のペースを守れた。
7.新しい発見や学び
なし。
8.健康管理
昼パン。夕たこ焼きと魚肉ソーセージ。
9.費用の管理
雑費1000円。
10.フリースペース
明日も良い日にしたいね。
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