【平均点の一日】自己を客観視するための日記【33日目】

1．行動記録

昨日の夜、出社した緊張が残っていたのか、眠れなさすぎた。肩をぐ～っとして脱力を繰り返すことでやっと眠れた。22時に布団に入り2時すぎくらいまで寝れてなかったかも。
おかげで？午前中に起きることは諦めた。
15時すぎからギアが入って仕事を進められた。

2.感情の記録

なし。

3.目標・計画（ITパスポート取得）の進捗状況

なし。明日こそやろう。

4.習慣（Fit Boxing）の振り返り

なし。

5.自己評価

今日は60点。
点数の理由も書くようにしようかな。
出社の予定だったが起きられなかったためマイナス。
しかしその後集中して仕事に取り組めたのでプラス。

6.他者との関係

人と関わることがなくて良い日だった。
いや、関わらざるを得ないターンはあったのだけど、自分のペースを守れた。

7.新しい発見や学び

なし。

8.健康管理

昼パン。夕たこ焼きと魚肉ソーセージ。

9.費用の管理

雑費1000円。

10.フリースペース

明日も良い日にしたいね。