それゆけ！セロトニン！

サインバルタの飲み時間をずらした。（勝手に）（正しくは主治医に相談してから決めよう）

今までは朝食後すぐ飲んでいたが、仕事から帰ってきて夕方動けなくなることが多々あった。
ご飯は喉を通らないし風呂には動けないし横になるだけで眠れはしないという悪路を辿っていたので、なんとか寝る支度ができるまでノルアドレナリンを保たせたいという意向。

ということで、一旦昼頃摂取を試してみて時間の調節をはかる。
午前中は無理やり動かしてもなんとかなると信じて。