３月３０日〜今週の占い
あたまのなかに
ずっとコロナが住んでいる感覚になっている人が増えている今。
今週なにをしたらいいのか
どんなことに気をつけたらいいのかの
占いを更新しました。
■分別のある行動
安全、身体的な健康、財政、
日常生活に直結するメッセージです。
一緒に住む人や、
出勤しなければいけないお仕事の人は職場の人、
身近な人に
配慮や気遣いを行いましょう。
今はみんな脳内にコロナを考えながら生活をしています。
イライラしている人
不安になっている人
普通に考えること＋コロナなので
頭はフル回転です。
今、とるべき行動などれなのか？
分別ある行動をとっていくこと
相手の気持ちをいつも以上に考えることが必要なようです。
■平和を選ぶ
安らぎの道を選択してください。
身体と心に１番大きな安らぎをもたらすのは
どのようなことですか？
選択をするときは
身体と心に聞いてから決断するといいでしょう。
選ぶ時に心がザワザワしてしまう人は
瞑想やヨガを行うと少し落ち着くことにつながります。
■笑いましょう
今、この状況で笑うことが不謹慎に感じてしまっている人もいるようですが。
笑うことは免疫UPにもつながります。
ニュースを見たのと同じ時間
楽しいものに触れましょう！！
お笑い芸人さんがどんどんYouTubeをスタートしています。
たっぷり笑って
ストレス発散をしましょう！！
はじめは笑えなくても
いろいろ見ていくうちに
ふっとわらっちゃうネタに出会うかもしれません。
■悩みを紙に書く
前にも出たメッセージだと思うのですが
定期的に自分と向き合う期間なんだと思います。
悩み、心配事、願望を紙に書きましょう。
短いメモでも長い文章でも、
同様の結果がもたらされるでしょう。
肝心なことは、
本心から書くこと。
今は、
毎日が選択の連続です。
今日の選択があっているのかどうか？
それを考えることも
経路があるはずです。
たくさん考えて選んだ選択肢であることが重要です。
頭の中がいっぱいになって
疲れているときにも
紙に書き出すことは頭のデトックスにつながります。
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