ニュースレターと健康戦略

2020年11月10日 14:48

　　☆　ニュースレターと健康戦略　☆

私の仕事が健康系のお仕事なので、ついつい何でも
健康と絡めて考えてしまうクセがあります。

しかしながら、健康でないと
商売しどころではないし、ニュースレターを書いてみようという
意欲さえも湧かないような気がするんですよね。

先日、講師にお迎えした栢野克己さんも
とても、スマートで中年太りなんて無縁な方です。
でも、お医者さんに人間ドッグだったかで注意されたそうです。

というのも、栢野さんは全国を講演で飛び回っている
とてもお忙しい方です。
講演ということは毎晩、懇親会があるんですよね。
お酒に居酒屋メニューとどうしても身体にとって
毎日はよくないって感じの献立になってしまいますよね。

私も栢野さんでさえ、注意されるのだから
気をつけなければならないとあらためて反省しました。

栢野さんが講演の師匠と公言されている田中真澄先生の
著作の中で、人間の最大の幸福は「健康で長生きすること」
とあります。

田中真澄先生が中国に昔から伝わる
「不老七則」をご紹介されています。

■　早く起きること
■　よく眠ること
■　腹七分目に食べること（ドキっ・・・）
■　いつも、歩くこと
■　よく笑うこと
■　くよくよしないこと
■　日々働くこと

まず、楽しいニュースレターを書くには
大切な自己資源である体を大切にすべきです。

当り前の内容ですが、不老七則を実践して
健康で楽しいご商売を実現されてみてはいかがでしょうか？

って人に偉そうに言う前に私も頑張ります！！

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