７月のスケジュール

①水曜日の午後と木曜定休日はお休みします。
②１９日（水）から２１日（金）までお休みします。
③赤ちゃんタイムはコロナの影響により中止とさせていただきます。
 
※赤ちゃんを見てくれる方と一緒にご来院希望の方は事前にご相談ください。
※ワクチンは接種して３日後から無症状の場合、治療可能です。
※ご予約時のみ店を開けています。ご予約の対応は留守番電話、メール、LINE、インスタのDMで承っております。（メール、LINEはいつでも見られるのでオススメです）
※予約が大変混み合っていますので、第３希望まで提示していただけると助かります。
 
電話：03-6657-8755
メール：info@olive-shiatsu.com
LINE：https://lin.ee/Il5fcr1
インスタグラム：https://www.instagram.com/olive.insta0717/

赤ちゃんタイムの再開を考えていたのですが、まわりにコロナにかかる方も多く、子供の風邪も大流行しているため延期することにしました。まだしばらくはできないかなぁと考えています。
 
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体操について改めて考えてみました。
 
体操は「元に戻しておく」という意味があります。片付けや掃除、ハミガキも同じ元に戻しておく行為です。
 
元に戻しておくとキレイだし清潔だし気持ちがいいし、何より長持ちします。はじめは面倒くさいものですが、慣れてくると無意識のルーティンになっていきます。
 
出したらしまう、汚れたら洗うなど目に見えるものを元に戻すのは分かりやすいですが身体はどうでしょう？
 
身体は常に重力に逆らっているし、心臓も内臓も止まってはいけないので２４時間使いっぱなしです。使うと疲れます。でも疲れは見えないから厄介です。
 
疲れたらお風呂や睡眠で休ませればある程度元に戻りますが、何度も繰り返し使ったり、社会的責任が出てくる２５歳あたりからはストレスも重なって回復が遅くなってきます。
 
そこで役立つのが体操です。使った場所は縮んでかたくなっているのでのばすと「気持ちいい」と教えてくれます。お風呂や睡眠では取り切れない疲れを取りやすくしてくれます。
 
歳を重ねてからでも効果はありますが積み重ねた疲れは施術を合わせないとなかなか取れなくなっています。だから若いうちに自分に合った体操を覚えてしまうことが大切です。
 
前は「国民全員が体操すればいいのになぁ」と思っていましたが、それは無理そうなので「ハミガキしてる人ぐらいの人数が体操してればいいのになぁ」に変わりました。
 
「予防歯科」という考えが広まって虫歯がめっちゃ減ったように腰痛や肩こり、その他の不調も減らせると思うんです。だから当院は「予防治療院」と名乗ります。
 
まだ誰もやってないスタイルだからどんどん広まっていけばいいなと思います。
 
今月もぜひお待ちしております。
クーラーで体が冷えてぎっくり腰になる人が増える月なので用心しましょう！