ガリガリ、ヨレヨレ、ギリギリ状態･･･

残暑お見舞い申し上げます

お返事遅れて申し訳ありません

最近まで体調不良でダウンしておりました～
病院ではコロナ、インフル、溶連菌（－）でただの夏風邪、
咽頭炎という診断でしたが
３９度以上の発熱があり、その後もなかなか熱が下がらず
消耗しました･･･

母の介護負担がピークに達して身体が耐えきれなくなってたんだと
思います

何とか３７度台の微熱に落ち着いたところで
今度は母の体調が悪化して入院することになりました
（その際は、ケアマネさんにたいへんお世話になりました
　かかりつけ医に相談してもどうにもならなかったところを
　入院できる病院を手配して下さり、本当に助かりました
　本当に本当にありがとうございます、命の恩人です）
　

父に続いて母も入院して今は介護の負担がなくなり、
日夜緊張を強いられる生活がずっと続いていたのから解放されて
心底ホッとしています

微熱も引きました

ただ、３２．８キロまで激痩せしてガリガリ、ヨレヨレに･･･

身長１６３センチでは適正体重が５８．４５キロ
５５％　３２．１４キロ未満で迅速な入院が必要らしいですが
ギリギリのところで辛うじて踏みとどまり、今は１キロ増えて
３３．８キロになってます

危なかったですね～

足の甲がパンパンに腫れて、いつもは浮き出ている骨が見えなくなり
指で押すと凹んだまま元に戻らないんで
臓器障害を起こしてたんじゃないでしょうか

１キロ増えたら、足の浮腫みがすっかり治ってホッとしています

５年ほど前に体質改善しようと漢方内科にかかって
薬の副作用で肝障害を起こして３１キロまで落ちた時よりはマシなので
自力でなんとかしようと思います
（病院に行くとかえって酷いことになりそうなんで･･･）

もうじき５０歳、更年期に入って体調管理はさらに難しくなっていくでしょうが、自分なりに工夫をこらして虚弱な身体を立て直していきます


温かいコメントをくださり、応援してくださっている皆様、
ありがとうございます

個別にコメントのお返事をしたいところですが、こんな状態ですので
どうかご勘弁ください

みなさまのご健康とご多幸をお祈りいたしております