記事一覧
スタンプラリー途中経過！
今回、新たに3名の方にスタンプラリーに参加して頂きました！
その方の記事は今日投稿する記事に載せます！
スタンプラリーは僕の記事にコメントしていただければ参加可能！
スタンプラリーの詳細については↓
https://note.com/oku_p6000/n/n276da55a07ad
【第2回スタンプラリーの途中経過！】
すでに2名のユーザーさんに参加していただいています。
しかもお二方とも有益な情報を発信されています！
スタンプラリーはどなたでも参加🆗
スタンプラリーの参加方法は、以下の記事をご覧下さい！
https://note.com/oku_p6000/n/n455e2f49c909
新企画？ダイエット相談【zoomにて】
今パッと浮かんだんですが、周りから説明上手、話上手と言われるので、ダイエット相談やってもいいのかな？と思いました。
コメント来たらやろうかなと思いますが、いかがでしょうか？
130キロから半年でマイナス40キロになった方法も話します。
40キロ痩せた男がダイエット失敗の理由を考えてみたっ！
こんにちは、奥pです。
痩せたい！健康的になりたい！という方は、まず以下の記事をご覧ください！
初期プロフィールはこちらです。☟
今回は、ダイエットが失敗する理由を僕の経験も含めて考えていこうと思います！
⏬今回の記事は、主にこのような悩みを持つ方が対象です。
✅ダイエット始めたいけど、何からやればいいか分からない。
✅ダイエットって本当に難しいと悩んでいる
✅ダイエットが失敗する原因を
スタンプラリー途中経過！
今回、新たに3名の方にスタンプラリーに参加して頂きました！
その方の記事は今日投稿する記事に載せます！
スタンプラリーは僕の記事にコメントしていただければ参加可能！
スタンプラリーの詳細については↓
https://note.com/oku_p6000/n/n276da55a07ad
【スタンプラリー更新】
またまたスタンプラリーに新しいスタンプが加わりました！
いつもお世話になっている、まちやゆず子さんです！
この方、noteユーザーさんの中でもかなり上位の方で、いつも参考にさせて頂いております。
気になる方は要チェック！！！
【スタンプラリーの途中経過】
またまた僕の記事にコメントを頂きました！
ありがとうございます！
ただ、最近記事を出せていない理由としては、サークル運営とスタエフの生放送に力を入れているからです。
サークルの申請が通りましたら、またよろしくお願い致します🤲
【スタンプラリー更新】
新たにスタンプラリーの参加者が加わりました！
スタエフでいつもお世話になっている方です。
僕の記事にコメントして頂ければ、スタンプラリー参加となります。
選ばれた方は記事の紹介をさせて頂きます。
ぜひ、ご参加ください。
たった10分！？メンタルを安定させる無料のテクニック
こんにちは、奥pです。
痩せたい！健康的になりたい！という方は、まず以下の記事をご覧ください！
初期プロフィールはこちらです。☟
今回は、メンタルを安定させるテクニック（しかも無料）をご紹介します。
⏬今回の記事は、主にこのような悩みを持つ方が対象です。
✅メンタル強くしたい！
✅すぐに自分を責めてしまう
✅変わりたい！
痩せる前は僕も運動をやったことがなかったです。
結論から言うと、
ダイエットには、アレが必要！（これで40キロ痩せました）
こんにちは、奥pです。
痩せたい！健康的になりたい！という方は、まず以下の記事をご覧ください！
初期プロフィールはこちらです。☟
今回は、ダイエットに成功なものをご紹介します。
⏬今回の記事は、主にこのような悩みを持つ方が対象です。
✅今年こそ痩せたい！
✅健康になりたい！
✅なんで私は痩せないの？
僕もダイエットに苦しんでいました。僕もなかなか痩せずに困っていた時がありました。
上
【スタンプラリーの台紙を変更しました！】
あまりに参加人数が多かったので、スタンプラリーの台紙を変更しました！
最大25名の方にご参加頂けます！
なお、同数だった場合は早くコメントをしていただいた方に記事紹介をします！
また参加人数も最新版を載せておきます！
お楽しみに！
間違ったメンタルケア！（最悪の場合、太るかも？？？）
こんにちは、奥pです。
痩せたい！健康的になりたい！という方は、まず以下の記事をご覧ください！
初期プロフィールはこちらです。☟
今回は、よくやってしまう間違ったメンタルケアと正しいメンタルケアをご紹介します。
⏬今回の記事は、主にこのような悩みを持つ方が対象です。
✅無駄に悩んでしまう
✅健康になりたい！
✅豆腐メンタルを何とかしたい！
僕も間違ったメンタルケアをやってたんです。。。
【第2回スタンプラリーの途中経過！】
すでに2名のユーザーさんに参加していただいています。
しかもお二方とも有益な情報を発信されています！
スタンプラリーはどなたでも参加🆗
スタンプラリーの参加方法は、以下の記事をご覧下さい！
https://note.com/oku_p6000/n/n455e2f49c909
太陽光こそ、ダイエットの第一歩！
こんにちは、奥pです。
痩せたい！健康的になりたい！という方は、まず以下の記事をご覧ください！
初期プロフィールはこちらです。☟
今回は、太陽光がダイエットに最適だということをご紹介します。
⏬今回の記事は、主にこのような悩みを持つ方が対象です。
✅最近、太ってきた。。。
✅健康になりたい！
✅ダイエットを始めたいけど、行動できない！
僕にも引きこもってた時期がありました！！！僕は上記