低気圧による怠さ

低気圧で体が怠い。金曜の夕方は人と話すことで気を紛らした。今日はリングフィットアドベンチャーとフィットボクシングで体を動かした。体を動かして汗をかくと一時的に怠さを忘れられる。血の巡りが良くなるせいもあるだろうし、別の疲労で覆い隠す効果もあるように思う。運動から5時間ほど経ってまた怠さが蘇ってきた。寝てしまおう。寝てしまおう。