疲れている時は早く布団にくるまりたい。早く寝るのではなく、早く布団にくるまりたいのです。

他愛もないおしゃべりができる相手がいること

職場のお昼休み、私は同じフロアの方と一緒にお昼を食べている。 前まではいつも一人で食べていたが、１年ほど前に誘って頂き、それから毎日二人で過ごすようになった。 今の部署では、あまり雑談することが少なく、話すとしても仕事のことくらい。しかも最低限の内容。 職場での大半の時間をそのように過ごしているので、お昼休みのおしゃべりがとても息抜きになっている。やっと息できる、という感じ。 話す内容は本当に他愛もないこと（大抵は食べ物の話）だが、それがまた良い。 他人の噂話でもなく、仕事

この三連休、自分にしては珍しい量の小麦製品を食べた。（パン、うどん等） 結果、なんとなく身体の調子が悪い（具体的に言うと力が入らない）ので、明日からはプチ・グルテンフリー生活をしようと思います🍚

断然ごはん派だけどパン屋が好き

米かパン、どちらが好きかと聞かれたら、 私は迷うことなく「米」と答える。 朝は断然ごはん派だし、 毎日飽きずに納豆ごはんを食べ続けている。 しかし、私はパン屋に行くのが好きだ。 お店に並んでいるパンを、 どんな味がするかな〜と想像しながら眺めたり、どっちにしよう…と悩んだりする時間が好きだ。 家の近くにパン屋があれば嬉しいし、新しく出来たパン屋は開店してすぐチェックしに行く。 自分はごはんが好きなのに、なんでパン屋ばかり調べてるんだろうと我ながら不思議に思っていたが

そういえば、自転車乗るのが好きだったな。

最近、家の近くにシェアサイクルのサイクルポートが出来た。 サイクルポートで自転車を借りて、借りた自転車はどこのサイクルポートでも返却できる。そんなサービスである。 我が家は街の中心部にある訳でもなく、なぜここに…？と思ったが、交通の足が増えるのはありがたいことである。 🚲... 早速、仕事終わりににシェアサイクルを使って帰宅してみた。 これがまた素晴らしい時間だった！ 何がいいかって、まず今の季節の夕方の気温がちょうど良く、心地良い風を感じながら移動できることだ。仕事

noteをやっていたからこそ

最近note上で嬉しいことがあった。 それはnoteを書いていなかったら経験することができないことであり、 noteを書いていたからこそ嬉しいと思える出来事であった。 noteをやっていなくても他に色々嬉しいことはあるはずだけど、 noteをやっていたからこそ経験できる感情もある。 noteに限らず、世の中そんなことばっかりなんじゃないかな〜。 まだやったことないことをやったり、行ったことない場所に行ったりすれば、また新たな感情を見つけられるのかもしれない。

最近のお気に入り（聴く系コンテンツ2/2）

通勤や帰宅中のバスで、ラジオを聴くのが好きということで、お気に入りをつらつら並べています。 ↓その１はこちら 今日は続きから書いてみます。 ３.Spotifyで聴いているもの ①お互いさまっす 俳優の松岡茉優さんと伊藤沙莉さんがパーソナリティの番組。視聴者からのお悩み相談について二人が話して、最後に色んなパターンの「お互いさまっす」というフレーズを投げかけてくれる。 二人は自分と同世代ということもあるし、何よりも人柄が好きで、この二人がやっているラジオなら聴かなきゃ！と

金曜ドラマ「９ボーダー」を観て思ったこと

金曜ドラマ「９ボーダー」を観始めた。 19歳、29歳、39歳の3姉妹のお話であり、 自分が29歳であるというのと、川口春奈さんが好きということで、始まる前からこのドラマは観ようと決めていた。 第一話を観て印象的だったのは、川口春奈さん演じる七苗と、松下洸平さん演じるコウタロウが一緒に桜を観るシーン。 コウタロウが七苗に対して、「桜を観るのは何回目？」と訊いたのに対し、七苗が「29回目」と答えるシーンだったのだが、これを観て、 ああ、桜って自分の年齢分しか観られないんだな

最近のお気に入り（聴く系コンテンツ1/2）

通勤や帰宅中のバスで、ラジオを聴くのが好きである。 最近聴いていてお気に入りのものはこちら。 １.radikoで聴いているもの ①Skyrocket Company（Tokyofm） 「ラジオの中の会社」というコンセプトでやっている番組。本部長のマンボウやしろさんと秘書の浜崎美保さんがパーソナリティで、毎日違うテーマでリスナーさんからの投稿を読んだり、曜日ごとのコーナーがあったりして、毎日楽しく聴いている。 パーソナリティの二人の人柄がすごく素敵で、そこを含めて大好きな番組

最近のちょっとした後悔

最近、ちょっと後悔していることがある。 それは、 「通っている美容院を人に教えたこと」 である。 職場で美容院迷子の方がおり、よく考えず自分の通っている美容院を教えた。結果、その方はそこに通うことになった。 実際私がいつも通っている美容院はカットも上手だし、美容師さんも気さくですごくいいお店である。しかも、美容院迷子の気持ちもすごく分かる。 だけど、実際その人が私が通う美容院に行くとなった時、なんとなく複雑な気持ちになった。 私は、自分が本当に好きな場所は自分だけ

疲れてるけど、とりあえずよく噛もう

４月に入って、自分の周りを取り巻く環境が変わったことでとにかく疲れている。 疲れていると、食生活が適当になってくる。 普段は料理するのが苦ではないのに、「何を作ろう…」と考えることもできなくなる。 栄養バランスの整った食事をとった方がいいことは、もちろん頭では分かっているけど実践できない。しかもおやつばっかり食べてしまう…。 忙しない日々を送っていると、その負のループから抜け出すのもなかなか難しく、ちょっとお腹周りが気になり出す今日この頃。 でも私は食べることが好きなの

しっくりくる自分でいたい。

誰かと話し合ったり、誰かと協力して何かをしている自分より、一人でじっくり考える自分の方がしっくりくる。 みんなとワイワイするよりも、一人や気の置けない友達とカフェや公園にいる方がしっくりくる。 誰かと議論している自分に違和感を感じる。 自分ではないような気がする。 （そもそも議論することが苦手ではある。） だけど、組織で仕事をする以上、その仕事をする自分を演じる必要がある。 仕事をしていると、しっくりくる自分とかけ離れているので、家に帰るとぐったりしている。 常にし