今日を思う(2/25)

「自分をゆっくり見つめる時間をつくる」

自分を大切にしようと思って
丁寧な生活を
してきたつもりでも
気づけば
ちっとも運動していない
身体になっていた…

できてるかな？
の
確認は必要だ。

走って帰ってきたら
身体が既にバキバキだ…