半年が過ぎたから振り返ってみた

気づけばもう7月。
今年も半分が過ぎたので、簡単にこの半年を振り返ってみた。

毎週、健康、知識・教養、プライベート、精神・心、仕事、経済と6つのカテゴリーごとに振り返りをして、ノートに簡単に記録している。

これは「一冊の手帳で夢は必ずかなう」という書籍で紹介されていたものを活用させてもらっている。

参考にさせてもらった本

普段働いていると仕事ばかりに注意がいってしまうので、健康とかプライベートなど仕事以外のことにも目を向けることができるのが良い点だ。

半年経ったので、そのノートを見返して、この半年を振り返ってみた。

健康、知識・教養はこんな感じ。

健康

• 体重が少し落ちた。ダイエットをしたわけではないが、毎週つけている体重を見ると、5月あたりから落ちている。理由はわからない。

• ストレッチをするようになった。ストレッチ専門店に試しに行ってみて、とてもよかったので、現在では自宅でも簡単なストレッチを毎日している。

知識・教養

• 年初より読書量を増やしてきた。一週2冊くらいのペースで読むことができている。

• ビジネス書の名著（ザ・ゴール、チーズはどこへ消えたなど）を再読できたが、小説の古典を読むことができなかった。
  
  半年となるとけっこういろいろなことが仕事でもプライベートでも起こっていて、さまざまな経験を積んでいることがわかる。今年は年初に一年間の計画をたてるのではなく、いろいろなものに挑戦する、興味をもったら躊躇なくやる、という方針だけを決めて、具体的にやることはその都度決めてきた。
  
  結果、いろいろやって良かったなと思うことは、次の２つ。

• ストレッチ専門店に行った。これまではやみくもに体力をつけることを主眼においてきたが、体のケアも意識するようになった。

• バルセロナに行った。しばらく中断していた海外旅行を今年から再開した。やはり海外旅行は目新しいものが多く、刺激になった。

仕事も去年からのゴタゴタもようやく収束して、新しい状態で臨めるようになった。

月別の流れで見ると、1月が低調で、2〜3月が調子よく、GW明けからストンストンと落ちて、6月末あたりからまた浮上してきた。

明るい状態で下期に行けるのは好材料だ。

次の半年もいろいろあるだろう。
楽しんでいこう！

#上半期の振り返り