グルテンフリー生活。②

2日目突入、1日続いただけでも偉すぎるぞ自分。

8/10
体の変化・・・
とても快便。（生理中だからかも）
ニキビがうっすらへこんだ気がする。
でも身体中が痒い。

心の変化・・・
夕方パンが食べたくなって、きなこに蜂蜜入れてきなこ団子なるものを食べた。
満足感がすごくて、豆の力って凄いと実感。
今日は1日、前向きな気持ちだった。