グルテンフリー生活。⑦

体の変化・・・
いつもそうだが朝食は食べない。その状態でお通じに効くお茶を飲んだら
とても快腸。ありがたいな。

心の変化・・・お通じがあり、とても嬉しかった。胃腸さん、ありがとう〜

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