私は最近、これで前屈がラクになりました。 9 丘村奈央子 2014年5月15日 07:21 寝転がっているときに意識してくり返していたら、床に手がつくように。 9 よろしければサポートお願いします!いただいたお金はnote内での記事購入やクリエイターとしての活動費にあてさせていただきます。 記事をサポート