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№234「倶楽部の仲間を応援できるわたしが好き💖」

11/30朝ポスト


前の日の夜からおなかが痛くて次の日の朝もちょっと辛い
食べすぎなのと

💩が出ないとなるみたいで
腸活の大切さをしりました

腸を大事にしよう~!


11/29ハッピーノート


11/29のハッピーノート


1.豚汁美味しくできた 幸せ
2.フォロワーさんのオムライスわたしも作る 幸せ
3.クレアさんのポポ応援に行くぞ 幸せ


3.クレアさんのポポ応援に行くぞ 幸せ

昨日は走れポポスで自分史倶楽部のクレアさんが登場しました
お話も上手でコメントにお返事して会話しているみたで聞いていてトントンと話が進み聞いて楽しい時間を過ごせました

明るく笑顔が素敵なクレアさんの魅力いっぱいのライブでした
ありがとうございます♪


寝る前に3ついいことを思い出すことで自己肯定感を上げていきませんか
最初はひとつでいいんです
だんだんと探すのが上手になりますよ
余白には自分ホメや自分のスキを書くようにしています


私は私のここがすき

「倶楽部の仲間を応援できるわたしが好き💖」

わたしは「ハッピーノート倶楽部」「自分史倶楽部」「日替わり応援団」
3つのサークルに入っています

みなさんと交流ができないことが多いのでライブ配信の時はなるべく応援に行きたいなって思っています


[きょうのうっかり]っス!


今日のお題は「今日のうっかり」っス!

まだ10時
これからだけど。。。

昨日のことで
日替わりのメニューの変更を忘れていました💦

一緒に働いてる人に
「わかってたよね?教えてよ」と言いたかった。。。

けど言わなかった
えらい!

今日は気を付けよう~

素敵な1日を

最後まで読んでくださり、ありがとうございます

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