真ん中の自分と雨を楽しんだ日
雨の日。
仕事を始めるまでの空いた時間を使い、自分のズレを戻すために内側を感じてみた。
目を閉じ、喜び、幸せを感じる心地よいところを探し、意識を合わせる。
家の屋根に落ちる雨粒の音がきこえる。
ポト ポト ポト タンタンタンタン
タタンタタン
さまざまな音が混じり合って面白い。
雨音に合わせ、ピアノを弾くように指を動かしてみる。外からきこえる雨音に意識を集中させる。
そうして指を動かしているうちに、私が雨音を奏でているような感覚になった。何これ楽しい♪
雨音を全身で感じ、