【禁煙日記】20年の喫煙生活よサラバ！

2021/09/11(土)　1日目：健康診断の日に合わせた！ 1日目が一番キツイと聞いていたので健康診断の日に合わせた。誰にも言わず、こっそり始めてみることにした。健康診断後は、さっさと家に帰りひたすら寝た。吸いたい気持ち来るけど何とか1日目を乗り切った。 自分が禁煙1日目を乗り越えられたことがマジで奇跡だと思う。 絶対に禁煙できない！と自負していた自分。3時間の禁煙すらもできなかった自分。「これだけの時間を我慢しよう！」とかじゃなく、今の状態から「のんびりできるとこまでいっ