1日の終わりと始まりは23時で
私は合格手帳を使っているのですが、毎月はじめに勉強の仕方などが載っています。気持ちの持ちようとかね。
11月のテーマは
クオンタム・リープ
です。くおんたむりーぷとは？大躍進という意味です。大躍進のためにコツコツやることは大事だけど、それ以外にもやれることがあるよね？というアイデアの紹介がされていました。
私が今回気になったのは
スタートを変える
ということです。人よりも少し早い時点をスタートと考えて、ちょっと得しちゃおう、ってことです。
私が考えたのは
1日の終わりと始まりを23時にする
というものです。
私は夜型か、朝型かといったら朝型です。夜更かしはできるけど、断然朝の方が調子がいいし、集中できるし、やる気も出ます。
理想の生活は23時半に寝て、5時半に起きる。そうでもこれが一度ずれると元に戻るのに時間かかるのよねえ。
私は最近23時半まで勉強、と決めつつもちょっと伸びる、次の日の準備とかやってるとまた時間が経つ。気がついたら12時回ってる。という感じです。
12時回ってから布団に入ると、寝るのは12時半とか。それで5時半に起きようとしても無理な話です。起きれはするけど、よくない。続かない。
なのでもう、23時以降に勉強するのをやめます。机で（布団で寝転がりながらノート見返したりはします）。23時がもう日付変更線です。私の中の。寝る態勢に入るラインです。
と言いつつも今日は23時回ってしまったけどね。寝ます。おやすみです。最近本当に外に出たくない病にかかりつつあるけど、恐竜の絵が描いてあるトレーナー買ったからそれ着て外に出ます。みんなを食べるつもりでね。
お休み世界、また明日。
最後まで読んでくださってありがとうごさいます。またどこかで…。