お米生活6日目。

今日は足の筋トレを軽くやりました。今日も目覚めが良かった(´ω｀)

朝:おにぎり2つ、味噌汁(小松菜、きのこミックス、ねぎ、すりごま)

あさり生姜がめっちゃおいしかった！でもちょっと味濃いかも？

昼:写真ありません。
おにぎり3つ、冷凍ブロッコリー、ゆで卵1個。
なんか今日は結構お腹が空いて、おにぎり3つたべちゃいました。

夜:サラダ助六、味噌スープ

絶対6:4じゃない…ご飯少なかった(´･ω･`)
でも美味しかったからいいや！笑
今日雨で寒かったからどうしてもお味噌汁飲みたかったんだけど、おかず多くなっちゃうから味噌とかつお粉だけ溶いた味噌スープにしました（笑）

◎体重などの記録
昨日寝る前:64.2kg
今朝:63.6kg
ウエスト:71cm
お通じ2回(少量)

明日はお休みなので非日常食の日！食べたいなと思ったものを食べようと思います\( ´ω` )/
もちろんベースはご飯と味噌汁で😌