オープニング　花粉症がつらい
1:35〜　千曲川でカヤックに乗った話
公式サイト：　http://www.sports-fitness.co.jp/event/?id=1437025962-065338
2:10〜　文章だと面白さが伝わらない。川を全身で感じること
3:45〜　ノーアクティブな人間がネイチャーアクティビティをするとは
6:05〜　もう６年位やってるらしい
7:40〜　地元の人こそ体験してほしい、すごい絶景だった
10:00〜　カヤックについてめっちゃ語る（楽しかった）
11:10〜　千曲川って身近だけどなかなか入る機会はない
12:00〜　地元の人向けの気軽なプランもあるといいな！（またやりたい）
12:45〜　エンディング　ちょっと高いけどそれ以上に価値のあるアクティビティ

録音　SONY ECM-PC60 ＋ CREATIVE Sound Blaster Play!3 ＋ MacBook Air
編集　GarageBand

バックナンバー： https://note.mu/oideueda/m/m9d87690146d3