ヘルスケア新聞 湿気大好き！水虫にご注意！
こんにちは、大井田薬局です！
最近は湿度が高くてじめじめ…気温もだいぶ上がってきましたね！
猛暑日がニュースで報道されるのも近そうです。
そして、湿度と気温が上がってくると気を付けたいのが…水虫です！
水虫は足にかゆいですよね、場合によっては痛みが出てきたり、深刻な感染症に発展することも…
そこで、今回は水虫や予防法、市販の水虫薬の選び方について紹介していきますね！
ぜひ最後までお付き合いください！
１．水虫とは？
水虫は、皮膚の真菌感染症の一種で、主に足の皮膚や爪に発生します。
聞いたことのある方もいらっしゃるかもしれませんが、水虫の原因はカビです。
白癬菌と呼ばれるカビの一種によって引き起こされます。
体にカビが生えるって、なんか嫌ですね…。
白癬菌は湿気を好むので…
注意したいのは湿気！通気性！清潔！ですね。
水虫は以下のように分類されます。
趾間型：
足の指の間にできる水虫で、かゆみやひび割れ、皮膚の剥がれが特徴です。
一番イメージに近い水虫の症状ではないでしょうか。
小水疱型：
土踏まずなど足の裏に小さな水疱ができ、強いかゆみがありませんか？
梅雨時期に悪化して、秋ごろには気づいたら治ってる…なんて方は、小水疱型の水虫の可能性があります。
角質増殖型：
かかとが全体に角質が厚くなり、かさかさして荒れている…という方も水虫の可能性があります。
爪白癬：
爪に感染する水虫で、爪が厚くなり、変色や変形が見られます。
その他にも…ぜにたむしと言われる体にできる水虫や、いんきんたむしと言われる陰部付近にできる症状も水虫の仲間だったりします。
そして、こんな人は水虫にかかりやすいかもしれません。
・長時間靴を履いている
・足をよく洗わない
・湿気の多い環境にいる
・免疫力が低下している
・家族に水虫患者がいる
・ジムや銭湯などを良く利用する
当てはまる人はちょっと注意した方がよさそうですね！
２．水虫の対策
先ほど、湿気！通気性！清潔！に注意と記載しましたが、具体的にはどんなことに注意する必要があるのでしょうか？
水虫を予防し、治療するためには、以下の対策を心がけましょう。
１、足の清潔を保つ：毎日足を洗い、特に指の間もしっかりと乾かすことが重要です。
２、通気性の良い靴を選ぶ：通気性の良い靴や靴下を選び、できるだけ靴を脱ぐ機会を増やしましょう。
スポーツや仕事で長時間靴を履く場合は、予備の靴下を用意し、定期的に交換することも有効です。
３、共有物の管理：公共のシャワー施設やジムでは、自分専用のサンダルを使用することが望ましいです。
自宅でも、スリッパ、シャワールームのマットなどの共用は避けて、こまめに洗うと良いですね！
４、早めの水虫薬の使用：市販の水虫薬等を使用し、早めに治療することが大切です。
市販の水虫薬には、抗真菌成分が含まれており、感染部分に直接塗布することで効果を発揮します。選び方としては、症状に合ったタイプの薬を選ぶことが重要です。
水虫の薬の剤型は…
ジュクジュクしている→パウダータイプかゲルタイプ
乾燥している→軟膏か、クリームタイプ
爪→液体タイプ
を選ぶと良いです！
３．市販の水虫薬ついて
薬局に行くとたくさんの水虫薬があってどれを選べばよいか迷ってしまいますよね！代表的な市販薬を4点紹介しますのでご参考にしてください。
◇ ラミシールATクリーム
ラミシールは、テルビナフィン塩酸塩を有効成分としています。
テルビナフィンは市販でも医療用でも使用する成分ですね！クリームタイプなので、乾燥している部位にも使用しやすいです。
◇ブテナロックVαクリーム
殺菌力に優れたブテナフィン塩酸塩を配合しています。皮膚に留まりやすいため1日1回の使用で効果が期待できるのもいいですね！かゆみ止め成分や、lメントールも配合されているのでスーッとしてかゆみも抑えることができます。
◇ダマリングランデX液
特徴：抗真菌成分であるテルビナフィン塩酸塩を配合しています。さらにかゆみ止めや消毒成分が合わせて5種類も配合されているようです…凄いですね。
◇エクシブ EXスプレー
特徴：テルビナフィン塩酸塩を有効成分とし真菌に対抗します。水虫薬はなんとなく黒っぽいデザインが多いように感じますが…女性にも手に取りやすいパッケージですね！さらさらパウダーが入っていたり、せっけんの香りがする点も見逃せないところです！
４．まとめ
いかがだったでしょうか！
水虫は、早期の治療が重要です。
症状が現れた場合は、ほっておかないで市販の水虫薬などで治療を行うといいですね！
市販薬で対応し、2週間程度で改善がみられない場合…他の治療が必要な可能性があります。
医療機関を受診してしっかり診断してもらいましょう。
そして…水虫は再発率が高いです。症状が治まってもきちんと完治するまで治療をつづけましょう。
家族に煙たがられたり、プールに入りにくかったり…楽しい夏の思い出も水虫と一緒だとなんだか冴えない…ですよね！
予防と治療をしっかりとして、元気に過ごしていきましょう！
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