お冷(おひや)

大阪在住の高身長男子。過去に2ヶ月で−20kg達成。2023年1月8日時点で141.4…

お冷(おひや)

大阪在住の高身長男子。過去に2ヶ月で−20kg達成。2023年1月8日時点で141.4kgまでリバウンド。ダイエットだけでなく、元介護福祉士、元清掃業の経験や知識、Instagramのフォロワーを1年間で0から8000人増やした方法など色々お話しながら文章力を高められたら。

最近の記事

いいわけ

noteって続けるのが難しい。 ルーティン化できない。 でもスマホのトップ画面に アプリを置いているわけでもなく 日々のタスクとしてリマインドをかけてるわけでもない。 自分にやる気があるのかないのかもわからないけど 書くことがないから描かないのかなぁ。 ただ、書きたいけど書けないこともある。 それが多いね。

    • もう2月序盤

      早い。まじで早い。 何もしないままどんどん時間が経つ。 他の人に合わせるのがどうも苦手。 自分は自分のペースがあるのに なんで?ってなる。 2人で決めたことに対して動くのは良い。 けど、自分の行動を制限されるようなことは嫌で。 特に自分のルーティンを守りたい僕なんかは 家に帰ってからの行動を縛られるのが特に嫌です。 家に帰ってからは淡々としていたい。

      • 気持ち悪いなと感じること

        こんにちは みなさん、X (旧Twitter )やってますか? はい。 この旧Twitterっていつまでつくの?笑 もうXになってだいぶ経つけど。。 そんで、そのXなんだけどさ 開業していない文章書いてる人 僕にとってマジで見にくいから。笑 noteでは見たことないけど Xには多い印象。 ちゃんと端が切れないように 句読点とかで改行して 時には1行開けて書くとかさ。 なんか書き方ってあると思うんだ。 書き方を変えれば伝わりやすさも変わるし。 ちなみに僕、n

        • 第一回を終えて

          前回のnoteから十日くらい経っていて、 え?もうそんなに?って思うくらい 毎日毎日本当に時間が経つのを早く感じてます。 さて、先週木曜0時にラジオトークの方で 定期配信を開始したわけですが、 NSCの同期である勇樹とね、やりまして 今後も継続して毎週やっていきますよ。30分。 毎週1回で30分だから、ダラダラしていたらすぐに終わっちゃうので 1週間、頭の片隅でラジオで話すことを考えながら 過ごしている僕です。 てか、Instagramめちゃくちゃ検索し辛くなったね。

        マガジン

        • 日記
          2本

        記事

          昨日は作戦会議

          タイトル通りなのですが、 昨日は作戦会議を開きました。 今年第一回目です。 底辺芸人はこうして誰かと一緒に話しながらでないと モチベーションを保ことができないのです。 いや、そんなことはないです、 僕自身がこういう性格だからです。 さて、それでは作戦会議の内容ですが、 相方がおらず、ピン芸人としての芸もまだないため ひとまず週一回のラジオトーク配信 さらには別の配信サイトでの配信も。 そして今年はnoteの継続。 各種SNSも配信サイトが 軌道に乗り出したタイミング

          noteのインプレッションとは

          最近何かと話題の 「インプレッション」という単語。 noteのインプレッションとは、一体どうやって 高められるのだろう…。 有益な情報の発信? 継続的な発信? ユーモア溢れる発信? 記事が映えている? 課金購入? 著名人? その全てが必要? ジャンルに特化するべきとの意見もありますが 立場上、かけることとかけないことがあって、 本音と建前というか。。 書いているうちにもどかしくなってくるんです。 本当はこう書きたいけど、と。 話がそれましたが、 インプレッション

          noteのインプレッションとは

          早速体調を崩したようで

          おはようございます。外は雨が降っています。 先週木曜日ごろから ん??体調が良くないかな? と思っていたところ、金曜夕方にいきなり急激な 倦怠感と頭痛に襲われまして。。 金曜日はそのままベットにいました。 土曜日もほとんどの時間寝ていましたが もう、大丈夫なようです💦 今回は特に熱などもなく、 倦怠感や関節の痛み、頭痛でしたが 調べてみたところインフルエンザって ほとんどの場合で高熱が出るらしいですね🙄 熱の出ないインフルエンザって、ないんだとか。 空腹はプリンやゼ

          早速体調を崩したようで

          今年は...

          こんばんは。本当に寒い日が続きますね。 さて、2024年になりはや9日。 様々なニュースが流れてきています。 僕も、ニュースになるようなことを 今年は成し遂げたい。 そのため、動きます...。

          成人の日(祝)

          おはようございます。今日は冷えますね😅 いまいちnoteが安定しません。 いえ、noteが事態は悪くないのですが noteの活用方法が、という意味で。。 絵文字を使うのか顔文字を使うのか そんなところからなのです。 その日の気分で左右されがち。 まずこれが良くない。 文章が暗いような気がして💦 さて、今日は成人の日です。 思えば高校生の頃から 祝日をしっかり休むバイトや仕事を したことがありません。 暦通りに休みが取れる仕事がしたいと思っていましたが 今も芸人。

          いきなりの寒さ

          こんばんは。 一気に寒くなり、皆さんお身体いかがですか? さて、今日は久しぶりに同期の1人とLINE お互いの活動の幅に驚き。 最近何してるの?なんて言われる始末😥 今年はやりますよ。

          そういえば

          しばらく、更新が止まってしまっている YouTubeチャンネルなのだけど、 実は昨年秋に色々ありまして 僕のダイエットはストップしたままになっています。 コミュニティやXは少々更新してるけど…。 この件についてもYouTube、noteで書かなくてはね。。

          こんにちは

          こんにちは。2024年はできるだけ毎日 noteを書こうと考えているお冷です。 さて、連日のように災害についての報道が ニュースやワイドショーで放送されています。 ネットニュースも、生き埋めが何人見込み、などで 埋められています…。 一般人のボランティア受け入れはまだとのことで、 今は募金でしか支援することはできません。。 本当に、悔しい限りです。

          2024年、明けました。

          2024年となりました。 その日に、石川県で大地震が起きました。 そして被災された方がたくさんいます。 生存率が大幅に下がるとされている72時間が迫る中で 今、自分になにができるか。 何かできることはないか、と想う気持ちは 当たり前のことではないのか…。 なぜか、変人扱いされる。

          2024年、明けました。

          【挑戦】淡路島徒歩一周旅【伝説なるか】

          Twitter等を追いかけてくださっている方は ご存知かと思いますが、 2週間前くらいに 【徒歩で淡路島一周】を計画し、実行していました。 その様子がこちら↓ ぜひご覧ください…。

          【挑戦】淡路島徒歩一周旅【伝説なるか】

          習慣とならない。環境ですら形。

          いつからか、またnoteを書き忘れていた。 そこからまた、長期的に 休んでしまうこととなる悪癖。 習慣とならない。 決して文章を書くことが 嫌いなわけではない。 できるだけ見やすいように 句読点や改行を工夫しているつもりで 自分の書きたいことをずらずらと並べていく、 ということはしたくない。 自分なりにも少しこだわっているように 書くことは好きな方だ。 しかし、集中できる環境が整っていなければ 全く書けなくなってしまう。 O型の特徴、というのだろうか。 全てを形

          習慣とならない。環境ですら形。

          包茎手術をした話②

          手術当日 体重を落としスッキリした体で病院に行く 手術手前で診察があり 今日の手術に不安がないか聞かれる いや、不安はあるさ しかし、そうも言っていられない 今日は手術当日なのだ いくつか質問したけど シャワーは何日後からですか?とか 抜糸はいつですか?とか 確認事項だけを聞いた 手術を行うフロアに案内される 名前を伝え、下半身の衣類を脱ぎ エプロンのようなスカートに着替える 女性の看護師さんが 不安はないですか?など聞いてきたけど それが不安を煽る 結構手

          包茎手術をした話②