一人暮らしで、オンライン授業で外出ないとなると本当に膝がダルいたくなる。そんな時、ストレッチもめんどくさい時、音楽を聴きながら座って足を伸ばしてひたすら縦に揺さぶる笑

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?