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40肩

2回目なんです! 二の腕の痛ダルい鈍痛が辛い 睡眠に影響出てるし、運動不足だし、視力落ちたし、ドライアイだし、、 禁煙して10㌔太ってから不調! とりあえず5㌔減量頑張るぞ!

    • 禁煙してもうすぐ8ヶ月

      電子タバコに変えて2週間、電子タバコオンリーでいけるな~と思いながら、同時に不味くて吸いたくなくなって、まだカプセルも残っていたけれど、いきなりの禁煙開始から今にいたります。 もちろん禁煙の苦しみは存分に味わいましたよ! 毎日毎日、吸いたい病で、吸いたくなるたびに飲み食いして10㌔も太りましたが、、 今も吸いたいと思うくらい、やはりタバコも薬物なんだな~と実感しています。 おやすみなさい

      • noteの使い方

        タイトル書いて、そのまま本文書いてるけど、違う感じよね?フフフ おやすみなさい

        • 私の趣味

          多趣味な私の最近は大カテゴリー空 小カテゴリー宇宙なんやけど、宇宙ステーションを肉眼で見て、水星探査機の地球スイングバイなニュースを読みまくり毎日泣いたり、宇宙ステーションからの地球や漆黒な宇宙空間を見つめては夜な夜な不思議ワールドに打ち上がりニヤニヤと まとめると 夜な夜な 変態...フフフ 今日もお疲れ様でした☕