ヒーリングジャーニー187

つながっている時は順調に物事が滑っていくような感覚がある。
川を下っていくように。
抵抗を感じる時は、怒りがあったり、抑圧があったりと力が入ってコントロールしようとする自分がいる。
自分の思考の動きや状態を把握できるようになってきた。
今、気分良い選択をするというのは、訓練が必要だな。
あとはノートをつけるのも必要だと感じる。
いいことノート。