キャリアにはどんな段階がある？「マキシサイクル」と「ミニサイクル」とは

キャリアの発展は、単純な一直線の道のりではありません。それはむしろ、さまざまな段階と転換点を経て進行する旅のようなものです。このコラムでは、キャリアの発展における重要な段階を理解するためのフレームワークとして、「マキシサイクル」と「ミニサイクル」という概念を紹介します。これらの概念は、心理学者ドナルド・E・スーパーによって提唱されました。

ドナルド・E・スーパーとキャリア発達理論

ドナルド・E・スーパーは、20世紀の最も影響力のあるキャリアカウンセリングの理論家の一人で、彼のキャリア発達理論は今日でも広く参照されています。彼の理論は、人々が生涯を通じて経験するさまざまなキャリアの段階を理解するためのフレームワークを提供します。

スーパーは、人々のキャリアが一定のパターンを持つという考えを提唱しました。彼は、人々が生涯を通じて経験するさまざまなキャリアの段階を理解することで、個々のキャリアの発展と変化をよりよく理解できると考えました。

マキシサイクルとは

マキシサイクルは、生涯を通じてのキャリア発達の大きな流れを表します。スーパーは、このマキシサイクルを以下の5つのライフステージに分けました：

1. 成長期（0歳から14歳）：自己認識と世界への理解が始まります。

2. 探索期（15歳から24歳）：職業的選択と訓練が行われます。

3. 確立期（25歳から44歳）：キャリアの安定と成長が目指されます。

4. 維持期（45歳から65歳）：既存のキャリアの維持と更新が行われます。

5. 下降または解放期（65歳以降）：退職とその後の生活への移行が行われます。

ミニサイクルとは

一方、ミニサイクルは、各ライフステージの中で起こる小さなキャリアの変化を指します。これには、転職や異動、定年などの出来事が含まれます。つまり、マキシサイクルの中でミニサイクルが起こり、「新成長ー新探索ー新確立」が繰り返され、キャリアは次第に発達していくと考えられています。

具体的な事例

具体的な事例を考えてみましょう。たとえば、ある人が大学を卒業して初めての仕事に就くとき、彼または彼女は「探索期」から「確立期」へと移行します。この新しい仕事は、その人のキャリアのマキシサイクルにおける大きな変化を示しています。しかし、その人が数年後に別の部署に異動するとき、これはミニサイクルの一部となります。この異動は、その人のキャリアの中での小さな変化を示しています。

まとめ

以上が、キャリアの段階と「マキシサイクル」と「ミニサイクル」についての説明です。これらの概念は、キャリアの発展と変化を理解するための重要な道具となります。スーパーの理論は、個々のキャリアの発展と変化を理解するための重要なフレームワークを提供します。これらの概念を理解することで、自分自身のキャリアの旅をより深く理解し、有意義なキャリアの発展を達成するための道筋を描くことができるでしょう。