週刊オギー 2/18〜2/24
2/18
夜ストレッチ(全身)
![](https://assets.st-note.com/img/1708811060023-vazsFNkskU.jpg?width=1200)
2/19
夜ストレッチ(スマホ首)
![](https://assets.st-note.com/img/1708810997066-XCGGWTd9Sk.jpg?width=1200)
2/20
夜ストレッチ(スマホ首)
![](https://assets.st-note.com/img/1708810985085-OfAI3Swtfo.jpg?width=1200)
2/21
夜ストレッチ(スマホ首)
![](https://assets.st-note.com/img/1708810962913-6iI3sJ8aOg.jpg?width=1200)
2/22
夜ストレッチ(猫背)
![](https://assets.st-note.com/img/1708810952999-DOVFCyJxtv.jpg?width=1200)
2/23
夜ストレッチ(忙しい人のための猫背)
![](https://assets.st-note.com/img/1708810597798-vI6hU4eNmX.jpg?width=1200)
2/24
ストレッチしませんでした
![](https://assets.st-note.com/img/1708810796330-xTOhZ6VKBM.jpg?width=1200)
サウナ→水風呂3セット入りました
その後の露天風呂が沁みました
スクフェス2
![](https://assets.st-note.com/img/1708810374733-pPDNwdDEil.jpg?width=1200)
ガルパ
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夜ストレッチ(全身)
夜ストレッチ(スマホ首)
夜ストレッチ(スマホ首)
夜ストレッチ(スマホ首)
夜ストレッチ(猫背)
夜ストレッチ(忙しい人のための猫背)
ストレッチしませんでした
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