メンタルの状態に左右されず動ける人になりたい

会社で落ち込むことがあってしんどい気持ちになってる。
何もやりたくないけどこうやってしんどいと思うたびに本当に何もやらなかったら、人生が停滞していく気がする。
メンタルの状態に関係なく粛々と動いていくのがいいみたいな内容のポストをXで見たことがある。そうなれたらいいけど、実際はもうやってらんね〜一生おねんねしてたいという感じだ。

いきるのむずかしい。