おはようございます☀
昨日は九州マスターズ陸上でした。
ぼくは35歳クラスの
100mと60ｍ出場。
結果はこうでした。
感想と反省。
今季、タイム的には一番
悪かったです。
一番の反省点は
過ごし方ですね。
全日本マスターズ（10/9）終わってから辺りから、
暴飲暴食が・・・・(;´▽｀A``
誘惑に負けてしまいました。
とてもアスリートとは思えないような
食生活をしてしまっていました。
次のレースは今年最後になります。
県民体育大会（宮古島）
11/25~26
あと3週間。
あと3週間くらいは
禁酒、甘禁していきます。
これが終わってから
今年の振り返りと
来年に向けての作戦を考えようかと思います！
応援ありがとうございました！
引き続きよろしくお願いします(*^▽^*)
今日もあなたにとって、
自己ベストな一日でありますように🍀
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