感想もなにも、風邪で欠場しちゃったんですけどね。。。
出たかったなぁ。
この記録会、全国各地から
有名選手が集まってくるから
楽しそうなんですよ。
レースには出られませんでしたが、
１２月～現在までの振り返りを軽く。
良かったところ
人生ではじめて
「冬季練習」をコンスタントに取り組めたこと。
２０歳からずーっと陸上やってるのに、
冬になるといつの間にか引退しちゃっていました。
なのでシーズンインになってからゼロスタート。
その繰り返しでした。
そりゃ速くも強くもなれねぇわ。
そういう意味では大成功ですね(*^▽^*)
課題に感じているところ
「フィジカル」ですね。
筋トレはもう何年もやってないですので、
かなり弱いです。
この間、久しぶりに立ち三段跳びをやってみましたが、
全然跳べない( ；∀；)
ＭＡＸ８．６メートルくらいは跳んでたのに、
今はギリギリ７メートル越えるくらい。
ま、
フィジカル強くしたからといって
速くなる保証はありませんし、
去年は８年振り？くらいの
１１秒５台を出すことができたので
こんなにダルダルなボディーで
人生ＭＡＸ体重（７５キロ）でも
好タイムを出せたのはある意味自信につながりました。
けど、もったいないですよね。
どうせならフィジカルも仕上げてからの
タイムをみてみたいですね。
もしかしたら１０秒台までの
差を埋めてくれる部分かもしれないですし。
食事制限がなぁ(￣▽￣;)
甘いものが好きすぎて我慢できないんだよなぁ。
しかも、風邪で３日寝込んでたのに
体重減ってないってどういうことよ？
とりあえず、
３月３１日までに６９．９キロまで落とします。
まとまりがなく
嫌いな文章になってしまいましたが、
まぁいいや。
体調もやっとよくなってきたし、
明日からは通常運転します！
では！
おやすみ～(*´▽｀*)
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