![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/58015969/rectangle_large_type_2_7fb1947c71d57cb0cbece27e287b5c1f.png?width=800)
場所を取らない筋トレグッズ
皆さんは筋トレはやられてますか?
私も仕事でヘトヘトになってる時はサボりがちですが、体力がある時は出来るだけやるようにしています。
一般の人はジム通いなどしなくても、ウォーキング、アブローラー、腕立て補助器あれば十分だと思います💪私はそれだけでうっすら腹筋が割れてます。
それでは!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
皆さんは筋トレはやられてますか?
私も仕事でヘトヘトになってる時はサボりがちですが、体力がある時は出来るだけやるようにしています。
一般の人はジム通いなどしなくても、ウォーキング、アブローラー、腕立て補助器あれば十分だと思います💪私はそれだけでうっすら腹筋が割れてます。
それでは!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?