ファスティング3日間！めっちゃ、辛い！と思いきや、意外とできました❤️普段の食事はお腹が減ってるから！ってより習慣で食べてたり、ストレスを発散させるために食べてたんだなぁって実感😊口に入れるもの、もっと気をつけていこう✨