今　感じることを

　心地よくいること。

　目的は、心地よく、気分よくいること。

　そのために、今、どんなことを感じるのか、それに対してどう思うのか、どのように行動するのか、しないのか。
　ネガティヴだろうが、ポジティブだろうが、何も関係なかったら、何を選ぶか。
　なんでもよくて、今、ホッとする事を、
すベーて、わたし自身が受け入れ、許す。

　選んで受け入れている自覚を、
できる限り細かく保つために、メモしていく。

　月曜のお休み

　鍼灸院の予約と、送金が2件、発送が1件。
　決まっている予定はそれだけ。

　やろうと思っている事は、

　六条大麦の焙煎！麦茶を作るのだ！
そのあと、刈り取った大麦の藁を畑に敷く事。

　あとはのんびりしていよう。

　本日の楽しみは、鍼灸院と、麦茶だな。。。
　いい気分　ゲト。

#気分よく
#ホッと楽に
#happy理論