お医者さんから注意される！

今日は病院でしたが、血液検査の結果が悪く、お医者さんから注意されてしまいました！

高コレステロールとか血糖値とか肝臓の数値などが悪く、メタボリックな体になってしまっているとのことで！！

今日からお菓子や油物や糖質などに気を付けたり、運動も頑張ったりして

血液検査の数値を良くしたいと思います。

二週間後にまた血液検査をします。
だからその時までに少しでも改善出来ていると良いなーと思います！

今日は母の日だったので、母が食べたがっていた、さぼてんの海老カツと、アスパラロールを買ってきました。それからケーキも。

母は喜んでくれました！

私は、早速、ケーキやカツを我慢しましたが、まだ辛くなかったです。

これから頑張るぞ。

今日は仕事です。頑張るぞ。