妊活7 D7 生理終了。

生理が終わって、束の間の元気期間！！！

1ヶ月のうちに元気な1週間はなんとも気合が入ります！家事も！遊びも！仕事も！(ﾀﾞｲｴｯﾄも！？)

さて、D5からクロミッドを飲んでおります。

クロミッドは月経5日目から5日間だけ飲む排卵誘発剤です。

今日でクロミッド4日目ですが副作用は今のところなく、いつも通りに生活しております！

ほんとにちゃんと卵子とか内膜とか育ってくれているのだろうか…？？

脳味噌が妊活シンドローム中なので、妊娠の事ばかり考えてしまいます…(笑)

今月の目標「猫背解消ストレッチをする」ですが

早くも「毎日ラジオ体操する」に置き換わりつつあります(笑)

いや、猫背解消ストレッチも毎日しているんですが！

それよりも「毎日朝起きてすぐラジオ体操する」の方が良い効果があって…(笑)

肩こりもマシ、目が覚めるのでダラダラしない、朝一の頭痛が消える、ごはんがおいしい(いつも？)

ラジオ体操は戦前から始まり何度もアレンジされて、たった3分間で体全体を満遍なくストレッチできるとても効率の詰まったものなのでオススメです！

関西はそろそろ梅雨明けですね！

夏本番、ドンドン暑くなりますので、皆様も熱中症に気をつけて、夏を満喫してくださいね！