自己紹介とやらをしようと思います。 にょです。学生です。まだまだ未熟です。 見た目は小さい頃からいじめを受けるほど醜いです。 よく大人っぽいと言われます。何故か分かりません。 こんな私のパニック障害になった経緯をここでお話しようと思います。 私は先程も言った通り大人っぽいとよく言われます。そのため、同い年や大人から期待の目をいつもされていました。 テストの点数も満点取れるよね。この課題簡単にできるよね。みんなをまとめられるよね。人より頑張れるよね。 これら全てを
こんにちは。にょです。 今日はにょが最近思うことについて書こうと思います。 最後まで読んでくれたら嬉しいです。 にょは季節の変わり目に体調が悪くなります。季節が変わるのと同時にパニックや鬱が酷くなります。死ねってずっと言われているような幻聴におそいかかわれたりします。なので季節の変わり目はいつも、腕に傷が残る訳ですが。このキズのことをキモイとか不快とか言う輩が出てくるんです。 どこがキモイんでしょうか。どこが不快なんでしょうか。別に自分に痛みを与えているわけで誰かに迷惑は
今から自傷行為について私なりの見解を書こうと思っています。全然明るくないしつまらないです。なので嫌な人は飛ばしてください。 私は主にリストカットやオーバードーズをしてしまいます。辞めようと思っても中々辞めれません。なんで辞めれないのか自分でも分からないなりに考えてみました。 まずなんで私が自傷行為をするかについて。ふたつほど理由があります。 一つ目は、死にたいからです。精神疾患のせいで全てダメになってしまった人生を一刻も早く終わらせたいんです。親が腹を痛めて産んでくれた
こんばんは。にょともうします。改めて自己紹介しようと思いました。なんでかは分かりませんが、新しく届いたワイヤレスキーボードが僕を使ってよーという目で見てくるからじゃないでしょうか。 私、にょは、精神疾患者です。 大きくは、パニック障害とうつ病です。他にも不安障害や気分障害統合失調症などもありますが、元気に生きています。 ここで気になるのが、うつ病なのにnote書く暇あるのという事なんですが。皆さんは精神疾患についてまだ知らない部分がありすぎるんですよ。うつ病でもずーーーー
こんにちはにょです。これを見てるタイミングは人それぞれでしょう。こんばんはの人もいればおはようございますの人もいます。でもとにかく見てくださってありがとうございます。今回は私が自殺未遂した日のことについて語ろうと思います。 決して明るい内容じゃないし、辛い内容なので嫌な方は見ないことをおすすめします。 私は自殺未遂をしようとしたことが1回あります。本当に自分から死のうと思って行動に移したことです。 その日の前からずっと気になっていたことがありました。母が私が精神疾患にな
私は多分親不孝だから長生きはできないと思うし、自分で死ぬと思います。神様とか閻魔様とか信じてないけどいるのなら私みたいなやつはまっさきに殺します。なんで生まれてきてしまったんだろうの繰り返しでつらいことばっか。なんでこんな時に好きな歌が流れるんだろう。なんでこんな時に小さい頃の楽しい写真を見てしまうんだろう。なんでこんな時に大丈夫って曲が流れるんだろう。なんでっこんな時にロープ買わなかったんだろう。なんでの積み重ねで嫌になる。
こんにちは。こんばんは。おはようございます。おやすみなさい。にょです。色々な時間帯の皆さんに寄り添えるといいなって思いながらこの文を書いています。 私は音楽を聴くのが好きです。歌うのも好きです。ギターで弾き語りをしたりバンド活動もしています。なんか楽しいんです。言葉にはできないけどその一瞬だけ全てを忘れられるような気がして、小説に近いものがあると思います。 そして最近ハマってるアーティストさんがタイトルのMOROHAさんです。まあ簡単にどんな方たちかって説明すると、アフロ
早朝4時 目が覚めてしまったな 隣で寝るママを見ながら 尾崎豊を聴いて この曲を書いている いつから 私はこんなに 意気地無しになったのか いつから 私はこんなに 誰かを不幸にさせるようになったのか ママはよく言う 私の書く文章は ギフトだと そんなことないと思う 寝ている間でも 幸せになりたかった でも悪夢しか見ない だからせめて ママはいい夢見れると いいなって そっと お願いをする そろそろ尾崎豊も終わる 次は何が流れるのかな まあなんでもいいや
どうもこんにちはこんばんはおはようございますおやすみなさい。にょです。これからはどんな時間でも寄り添える女になりたいと思います。 突然ですが、みなさんは信じてる人や物はありますか?なんでもいいです。神様でもいいですし偶像崇拝でもいいです。何かを信じるということをしたことはありますか？ 私は中三の春まで友達や先生、家族や夢。色んなものを信じていました。努力も信じていました。でも精神疾患になって全てが信じれなくなりました。 友達や先生は私の精神疾患を見えないからや明るいから
こんにちは。こんばんは。おやすみなさい。おはようございます。どうもにょです。 いきなりですが！！！！！今年の振り返りは済ませましたか？私はここで済ませようと思います。まあ毎年振り返りなんてやってないんですけどね。 では 今年も病に悩まされたことが多い一年でした。相変わらず電車は乗れないし、大きい音は怖いし、薬の量は増えてくばっかりだし。 でもいいこともありました。前半期は学校に良く行けるようになったこと。暗いところに行けるようになったこと。痩せたこと。 でも1番大き
こんにちはにょです。 久しぶりです未熟者です。 今回は、精神疾患になって思ったことを書いていきますね。 知ってるわんなもん。って思っていることも出てくると思いますが、最後まで付き合ってくれると嬉しいです。 あとさいきんいいねの数が減ってととととととととととととっても寂しいのでいいねは強制です。 では、書いていきます。 精神疾患になった人と＼話す機会があったら配慮が大事だと思うんです。例えば相手がパニック障害の場合人が多い場所は避けて遊びに行くだとか、双極性障害の場
お久しぶりです。にょです。 最近ノートを更新していなかったのでまずは最近の私について話しますね。 少し前私は薬の容量を守らずに飲んでしまうことが続き、また希死念慮も強く、毎日のように発作が起きるようになってしまいました。学校にも怖くて行けず家で一人孤独と死にたいという気持ちに耐えながら生活していました。 自分でもいつ自分が自分の命を絶つかどうか分からず怖かったため入院することにしました。去年は三ヶ月入院しましたが、今年は一ヶ月で出ることが出来ました。発作や死にたい気持ち
世界が爆発するとしたら、君は何する？どう思う？そういう彼女の横顔はどこか儚げででも夢に満ちていた。僕は、どっかの在り来りな映画にあるような言葉を言ってかっこつけようとしたが、言ったら彼女に大笑いされた。だから真面目に考えて、貯金を全部使い果たすと言うと彼女は、あなたに貯金なんてないじゃないとまた大きく笑った。確かにと僕も笑った。笑ったのに涙が止まらないのは何故なんだろう。きっと。 僕と彼女の出会いは平凡だった。演劇サークルだったがいわゆる飲みサーとやらになっていたサークルに
こんにちは。にょです。おひさしぶりです。 私は以前から通っていた病院を移り新しい病院でデイケアと治療両方行っています。 先日小学校の友達から、にょはどこが悪いの？頭が悪いのと聞かれました。確かにパニック障害も気分障害も含めて、精神疾患は頭の病気です。心のなりようで解決するような心の病気では決してありません。ですが私はその友達からの質問に「精神がとち狂っているんだよ。」と答えました。この回答の仕方は賛否両論あると思いますが私はこれでいいと思いました。 なぜなら意味もなく泣
どうもにょです。 今私は死にたくて仕方ありません。 この世からさよならエレジーしたくてたまりません。こんな世の中に生きていたって何も生産性がないとしか思えません。楽しくないしバイトはクソだし勉強はできないし。 なんでこうなってしまったんだろう。昔の私は生きる活力に溢れかえっていたというのに。毎日が楽しくて明日になるのが待ちきれなかったのに。今はTwitterいじりながらこのまま永遠に4時が続けばいいとしか思いません。 高校二年生になることも怖くて仕方ありません。毎日学校
こんにちは。にょです。 ただいま夜の10時。風呂に入る力が出なくて自分って何やってるんだろう、何も出来ないじゃないかと希死念慮に襲われてます。 精神疾患の怖いところはこの希死念慮にあると思うんですよ。他にも怖いところは沢山あるけれど。 希死念慮はもちろん目には見えないし、触ることも出来ないんです。当たり前ですが。それに伴って突然現れて私の心の中に死にたいという気持ちを植え付けて体力を奪って突然と去っていくんです。 そんな厄介な希死念慮をどうすればいいのか自分なりに考え
