2024.10.10

家にいるとさ
暇な時間を過ごしているとさ
どうしてもふさぎ込んでしまう
自分には価値がないように感じたり
元気が出ない

この「時間」を私は垂れ流している状態
収入を得ないとダメな気がしてしまっている
本当は
この時間で感じているこの気持ちこそが
今までの私には感じ得なかった貴重な体験であり
きっと不可逆的な時間なの

無理やりポジに考えるのはやめたいなと思っているんだけど
「そういえば」と振り返ってみると
凹んだ後に上がってくるときにチャンスをつかんでいる気もする
デコとボコはセットになってる気がする
だから
この後を信じて
今自然体の自分の感情を
ふわっと感じてみよう
夫や娘が見守ってくれている

私が大事にしたいのは
ときめくこと
楽しいこと
に足を向け耳を向けてを出してみること

お金も大事
自他共に認める有意義な時間も大事
組織の中で働くのも
個人でありたい社会の一端を担うのも
どちらも自分には魅力的だなと思う

若くて元気な職場も
患者と向き合ってスキルを磨くのも
どちらも魅力がある

とにかく
心が沈んで自分が苦しい時は
足を動かそう

ずっと画面を見て眠れないときは
薬を使って寝ちゃおう
２３時以降は携帯を見るのをやめてみよう

職業選択で小さいところでぐるぐるしている時は
ときめくほうだ！
と口に出そう

大丈夫だよ
私は幸せ
満たされている
娘も元気で高校もいけるよ
大丈夫だよ

銀座
表参道
河童橋

涼しくなってきたから遊びに行けるね
足を止めてもいいんだよ
私がやってきたことに意味のないことは１つもない
お金を稼げなくても
不毛な時間が過ぎて行くと感じても
本当はそんなことないと思う
誰かに「そのままでいいんだよ」って言ってもらいたいだけなのだと思う
またきっと悩むだろう
そしたらまた日記を書こう