今日読んだ幾つかのnoteから。
脳は体の動きを後付け解釈する。①手が動く②この動きは…机上から頬に置き換えるんだな③机上から頬に動かそうと思って動かした、となるそうだ。
フロー、流れに任せる。
自己肯定感。コップの水は半分─①もある②しかない。フローなら③です、になると思った。