セルフイメージとは自己認識、自分が思う自分、自分に対する思い込み。セルフイメージが高いとは、自分に対する過信や美化ではなく、イメージの解像度が高いこと。私の場合、低いセルフイメージは人嫌い。高くなると、人は好きだが気疲れが多いと分かる。
なりたい自分となれる自分の解像度を高める。