【時間簿】5/5~5/11:睡眠と読書が改善(DAY238) 5 にう@コトノ葉デザイン祈承天結 2024年5月13日 04:39 先週は「GW明けたし、意識的に生活習慣を改善しよう!」な7日間でした。・・・とはいえ、運動時間がまだまだ少ない・・・仕事の合間、45分に1回の頻度で運動するようにしているものの、天候がよろしくなかったこともあって犬の散歩ができず。今週は頑張ります。動きます。多分。読書は、新書を読んでます。読解力アップにつながるかな。ではでは! ダウンロード copy この記事が参加している募集 振り返りnote 83,225件 #振り返りnote #時間簿 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート