メンタルが落ち込んでいる時の個人的な対処法。

色んな性格診断や占いをやる。

性格診断は自分の理解者がいる様で落ち着くし長所など褒めてくれるので受容された感じがする。
そして占いは大体いいことしか書いてなくてデタラメだけど、とりあえずは前向きになれる。
のでオススメ。