筋トレ344日目 1 ゆ 2021年1月1日 20:11 筋トレ344日目・Pull UP 15*2・Vレイズ 15*2・PUバービー 30*2・ツタンカーメンブリッジ 2分・チューブ背筋 100・Swim チューブ 100 ダウンロード copy 1