筋肉は裏切らない♪

画像1 アドベントカレンダーからは話が離れてしまうのですが…先日、谷本道哉さん(運動生理学者・筋生理学者)の対談番組に反田恭平さんが出演していました。ピアノ演奏と筋肉について…。とても興味深かったです。私自身も40歳以降は特にピアノを弾き続けたいからと、筋トレしていた時期もあります。今は?それほど鍛えてはいないのですが、先日インボディ測定をしたら、標準よりはアスリート寄りの測定結果が出たので、ちょっとだけ嬉しかったです♪

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