頭皮をほぐそうとしない

こんにちは　Kです
　　
何もせずに進行していく薄毛
その一方で何もしなくても薄毛にならない
ひともいる　

前者を生活習慣やアイテムを使ってコントロール
しようとしてもきっと長続きしない
自分自身がそうだったし、効果を感じないと
それらのせいにする
そしてあれこれ試してはやめの繰り返し

根本にアプローチしたいけど方法が分からない
だけど何もしないと進行するので
頭皮マッサージだけは毎日朝晩やっていた

頭蓋骨から頭皮をはがすようなマッサージ
をチカラいっぱいやっていた
腕が疲れようが体調が悪かろうが
一回あたり最低2.30分はやっていた

15.6年近くやっていたのだけれど
硬い頭皮をほぐそうとしても
結果的にほぐれるのは一瞬で
短時間で戻ってしまう
寝る前にやっても翌朝にはカチカチ

きっとほぐそうとする行為がかえって
硬くしていたのかもしれない

その反対をすればいいということを
その後頭皮に隆起、ツノが表れたあと
に気づくことになる

隆起やツノが表れてくると薄毛の
進行は一気に加速する
頭皮のベタつきは加速するし抜け毛も
加速する
皮脂が酸化したような匂いが自分自身
でも分かってくるので辛かった

"頭皮が硬くなる方向に働きかけて
結果的にほぐれた状態に導く"

長年薄毛体質に翻弄された先に
気づいた方向性

髪が抜けるタイミングや伸びる速さが
コントロールできないように
頭皮にもそんな領域がきっとある

アプローチできる領域とそうでない領域